Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2022
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98,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1605 kcal
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Grasa: 58,00g | Prot: 198,00g | Carbh: 73,40g.
Desayuno: Hy-Vee Beef Cube Steak, Lawry's Teriyaki Marinade with Pineapple Juice, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Land O'Lakes Sliced American Cheese. Almuerzo: Muscle Milk Strawberry Banana Protein Powder. Pasa Bocas / Otros: Muscle Milk Banana Creme Protein Powder. más...
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3493 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de 2handedjam
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