Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2022
|
64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1943 kcal
|
Grasa: 113,11g | Prot: 138,68g | Carbh: 86,21g.
Desayuno: Вкусвилл Творог с Изюмом, Bombbar Кето-Печенье Шоколад С Миндалем, Вкусвилл Напиток Фундук, California Gold Nutrition Collagen Up 5000. Almuerzo: Здоровье Цикорий Гранулированный, FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie, Fish Day Пирожок с Лососем, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, ВкусВилл Горошек Зелёный без Добавления Сахара, Оливковое Масло, ФЭГ Капуста по-Гурийски, ВкусВилл Оладьи Печёночные. Cena: Cheese Gallery Сыр Пармезан, Bonduelle Завтрак Овощной Микс, Слобода Майонез с Базиликом, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Fito Forma Низкоуглеводное Шоколадное Печенье, Яйцо Куриное, Мой Стейк из Телячьей Печени Жареный (Мираторг). más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|