|
я так устала от этого дурацкого расстройства... мой вес падает, результаты от спорта тоже видно, но вчерашний "читмил" закончился диким перееданием. не понимаю, что на меня нашло тогда. но в любом случае, я не сдамся"
|
50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
637 kcal
|
Grasa: 32,42g | Prot: 36,59g | Carbh: 49,87g.
Desayuno: Гречка Вареная, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Flor Тёмный Шоколад, Семга Запеченная, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Экокультура Помидоры Черри. Cena: Магнит Чеснок , Свекла Вареная, Семга Запеченная, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|