Diario de watomi, 21 mar. 22

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Brawo Ty 🤪

66,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2022:

1552 kcal

Grasa: 45,26g | Prot: 112,47g | Carbh: 163,82g. Desayuno: Pilos High Protein Kaszka Mleczna, Pikok Frankfurterki z Szynki Wieprzowej, Biedronka Chleb Pełen Ziaren. Almuerzo: Piątnica Serek Wiejski z Malinami i Żurawiną, Crownfield Owsianka z Nasionami Chia Czarne Jagody. Cena: Filet z Kurczaka, Roleski Ostry Sos Meksykański, Lidl Ryż Jaśminowy. más...

3304 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Ganando 0,2 kg a la Semana

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👏👏😉

21 mar. 22 por el miembro: Blue81*


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