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Lunedì 21 marzo 2022
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3108 kcal
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Grasa: 85,97g | Prot: 154,44g | Carbh: 399,89g.
Desayuno: Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Melinda Mela Golden, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Crownfield Fiocchi d'avena, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Weetabix Formelle di Frumento (Integrale). Almuerzo: Petto di Pollo, Tre Mulini Cous Cous •, Pomodori Ciliegini, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Varia Gusto Olive Nere Denocciolate. Cena: Arance, Tre Mulini Fette Biscottate (senza Olio di Palma), Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Quark Magro. Pasa Bocas / Otros: Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Tre Mulini Pane di Segale, Save Natural Old Fashioned Peanut Butter, Prosecco, Pasticcini, Focaccia. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de L'Ispanico
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