Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2011
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101,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1268 kcal
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Grasa: 32,32g | Prot: 62,84g | Carbh: 204,23g.
Desayuno: Light Butter, Hearty Grains 100% Whole Wheat English Muffins, Frosted Mini-Wheats, coffee, milk. Almuerzo: Whole Wheat Wraps, American Cheese, Lower Sodium Turkey Breast. Cena: Spinach, Grated Pecorino Romano Cheese, Tomato Sauce. Pasa Bocas / Otros: Smooth & Dreamy Chocolate Chocolate Chip Ice Cream, Chewy Low Fat 90 Calorie Granola Bars - Oatmeal Raisin. más...
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2999 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Sentado - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Conduciendo - 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de GogglesPaesano
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