Diario de EvEL!Na.K, 21 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2022
52,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2022:
1596 kcal Grasa: 43,39g | Prot: 95,29g | Carbh: 200,86g.   Desayuno: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Sunwarrior Warrior Blend Plant Based Protein, Mirtilli, Isola Bio Latte di Riso e Nocciola, Ecor Fiocchi di Grano Saraceno, Koro Crema di Mandorle. Almuerzo: Orogel Verdure Campagnole, Ecor Riso Rosa Marchetti Semintegrale , St. James Smokehouse Scottish Smoked Salmon, Belbake Dark Chocolate Drops. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Americana, Carne di Cavallo. más...
204 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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