Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2022
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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876 kcal
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Grasa: 42,24g | Prot: 38,08g | Carbh: 91,52g.
Almuerzo: Avocados , Margarine-Like Spread (40% Fat), White Bread. Cena: Stewed Pork Chop, Pork, Vegetable Stew Type Soup with Potatoes. Pasa Bocas / Otros: Snowflake Chocolate Muffin, Sweetened Condensed Milk. más...
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1811 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de minksmit
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