Diario de mmarrissa, 21 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2022
58,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2022:
1317 kcal Grasa: 33,47g | Prot: 37,11g | Carbh: 184,73g.   Desayuno: Granarolo Latte Piacere Leggero, Realforno Biscotti Integrali. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Gallette di Farro Bio, Vino Rosso da Tavola, Cime di Rapa, Curry in Polvere, Fagioli Borlotti, Delizie del Sole Cereali e Quinoa. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Ciambellone, Lidl Gallette di Farro Bio, Vino Rosso da Tavola, Colfiorito Fagioli Occhio, Zucca. Pasa Bocas / Otros: Pompelmo (Rosa e Rosso), Carote. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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