Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2022
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2246 kcal
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Grasa: 48,75g | Prot: 176,14g | Carbh: 248,30g.
Desayuno: Crownfield Special Flakes Bran Flakes, Nocciole, Now Foods Ultra Omega 3, Caffè Espresso, Self Omninutrition ISO Whey Premium , Milbona Bevanda di Cocco e Riso. Almuerzo: Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Peperoncino Banana Pepper, Now Foods Ultra Omega 3, Vallericca Carote Julienne, Carne di Petto di Tacchino, Lattuga, Caffè Espresso, Finocchio Crudo, Kania Dressing Yougurt. Cena: Sondey Sfogliatine Glassate, Vino Rosso da Tavola, Baresa Melanzane a Filetti, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Milbona Skyrella, Riso Basmati, Now Foods Ultra Omega 3, Pomodori Ciliegini. Pasa Bocas / Otros: Albume d'uovo, Certossa Gallette di Farro Bio, Mandorle, Uovo, Vemondo Farina di Cocco, Coop Farinata di Ceci , Fiocchi d'Avena, Mirtilli, GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Multipower Aminoacidi Ramificati. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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