Diario de ЮлияJum, 21 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2022
102,4 kg Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.    Aún para ir: 22,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2022:
836 kcal Grasa: 28,45g | Prot: 49,07g | Carbh: 94,02g.   Desayuno: Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб 8 Злаков, Кофе, Сахар. Almuerzo: Bonduelle Кукуруза, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Cena: Яичный Белок, Кетчуп, Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Голден Яблоко . más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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