Diario de Galaga69, 21 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2022
77,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2022:
5086 kcal Grasa: 295,94g | Prot: 150,02g | Carbh: 449,07g.   Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Cornetto alla Crema. Almuerzo: Caffè Zuccherato, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Mandarino, Sempre Fresco San Pietro Spianata Calabrese Piccante, Callipo Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Olio Extra Vergine di Oliva, Voiello Gran Fusilli. Cena: Bennet Zeppole di San Giuseppe, Caffè Zuccherato, Asiago, Bietola Cotta, Olio Extra Vergine di Oliva, Quiche di Formaggio senza Carne. Pasa Bocas / Otros: Melegatti Gran Babà, Bennet Zeppole di San Giuseppe, Melegatti Gran Babà, Bennet Zeppole di San Giuseppe, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Bennet Zeppole di San Giuseppe. más...
1893 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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