Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2022
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90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3110 kcal
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Grasa: 86,71g | Prot: 182,93g | Carbh: 395,41g.
Desayuno: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), DIA Leite Integral, Toddy Toddy, Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite em Pó Integral. Almuerzo: Italac Queijo Mussarela, Grão-de-Bico Cozido, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Dori Granulado, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite em Pó Integral, Toddy Toddy. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de thiagosantosts7
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