Diario de Scruff56, 21 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2022
98,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 14,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2022:
1909 kcal Grasa: 71,94g | Prot: 64,69g | Carbh: 196,72g.   Desayuno: Log Cabin Maple Syrup , French Toast with Butter , Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Scrambled Egg , Sugar, Coffee. Cena: Bacon (Cured, Broiled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) , Reser's Mashed Potatoes, Coffee, Sugar, Cantaloupe Melons, Kraft Balsamic Vinaigrette Lite, From The Ground Up Cauliflower Stalks, Roma Tomatoes, Mixed Salad Greens. Pasa Bocas / Otros: Ballast Point Sculpin IPA, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Trader Joe's Dark Chocolate Covered Mini Pretzels. más...
2851 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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