Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2022
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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983 kcal
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Grasa: 48,66g | Prot: 36,88g | Carbh: 109,17g.
Desayuno: Dairyland Skim Milk. Almuerzo: Back to Nature Croutons , Kirkland Signature Artichoke Hearts, Sweet Red Peppers , Zucchini , Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Mixed Salad Greens. Cena: 2% Fat Milk, Thai Kitchen Coconut Milk, Tomatoes, Spinach , Green String Beans, Roasted Potato, Chicken Wing (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: No Name Scotch Mints, MadeGood Chocolate Chip Granola Bar. más...
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1751 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de DeeceMc
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