Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2022
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1621 kcal
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Grasa: 80,75g | Prot: 60,28g | Carbh: 163,45g.
Desayuno: Le Bon Cantuccini, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Almuerzo: Patate al Forno, Fragole, Gorgonzola, Olio Extra Vergine di Oliva, Asparagi, Pasta al Pomodoro. Cena: Mulino Bianco PlumCake con Gocce di Cioccolato, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Grancereale Classico, Grancereale Legumi Croccanti e Cioccolato. Pasa Bocas / Otros: Spremuta d'arancia. más...
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2158 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 53 minutos, Sentado - 30 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Ver TV - 3 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 2 horas y 3 minutos, Conduciendo - 24 minutos, Lectura - 1 hora. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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