Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2022
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50,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1410 kcal
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Grasa: 99,54g | Prot: 51,56g | Carbh: 83,75g.
Desayuno: 에널리 에널리브라운라이스비건식빵, 코스 또는 로메인 상추, 다향오리 훈제오리, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), Chosen Foods 퓨어 아보카도 오일 마요네즈, 연근, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음). Cena: 김, 오이 (껍질제거), 삶은 계란, Chosen Foods 퓨어 아보카도 오일 마요네즈, 동원 동원참치. Pasa Bocas / Otros: 이즈니 이즈니 버터, 한살림 팥찐빵. más...
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1509 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 20 minutos, Pole Dance - 40 minutos, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de terry27s
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