Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2022
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1697 kcal
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Grasa: 103,04g | Prot: 138,83g | Carbh: 62,47g.
Desayuno: Dried Sunflower Seed Kernels, Roasted Almonds, Boiled Egg, Roasted Pumpkin and Squash Seed Kernels (Without Salt). Almuerzo: Carrots, Cimory Yoghurt Drink Strawberry, Chicken Breast, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Pear. Cena: L-Men Platinum Improved Formula. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de chandra.harianto
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