Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2022
|
95,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1243 kcal
|
Grasa: 48,23g | Prot: 37,01g | Carbh: 164,35g.
Desayuno: Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Замороженная Вишня, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные). Almuerzo: Кофе с Сахаром, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Борщ с Курицей. Cena: Frustyle Красный Апельсин, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Салат из Помидоров и Огурцов. Pasa Bocas / Otros: Bounty Bounty , Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника, Кофе с Сахаром. más...
|
|
333 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 40 minutos, Apple Health - 22 horas y 20 minutos. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de BazhenK
|