Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2022
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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760 kcal
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Grasa: 20,52g | Prot: 44,39g | Carbh: 109,75g.
Desayuno: Kecap Asin (Tamari), Bango Kecap Manis, Saori Saos Tiram, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Pakcoy, Putih Telur, Telur, Pisang, Pakcoy, Nanas. Almuerzo: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Cena: Daun Ubi Jalar, Ikan Tongkol. Pasa Bocas / Otros: Jeruk. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de dinarr21
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