Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2022
|
52,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1205 kcal
|
Grasa: 45,81g | Prot: 89,29g | Carbh: 113,29g.
Desayuno: 폰타나 발사믹 드레싱, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 사과, Chosen Foods 아보카도 오일, 잇메이트 소고기볼 청양고추, 달걀. Almuerzo: 밥, 순두부찌개, 수육. Pasa Bocas / Otros: 디어브레드 오트 크랜베리 스콘, 네스프레소 캡슐커피, 잇포레스트 오나오 모카초코스콘, 코스트코 에센셜 그래놀라, 코스트코 커클랜드 시그니춰 그릭 요거트. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Jey Shin
|