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22 mar. 22
Diario de jimmyo152, 22 mar. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2022
73,4 kg
Disminuído hasta ahora:
6,0 kg
.
Aún para ir:
5,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 marzo 2022:
1138 kcal
Grasa: 32,22g | Prot: 76,51g | Carbh: 141,30g.
Desayuno:
Coffee, V8 Spicy Hot 100% Vegetable Juice.
Onces:
Apples .
Almuerzo:
Scrambled Egg .
Cena:
Kraft Miracle Whip Dressing, Canned Salmon.
Pasa Bocas / Otros:
Honey Nut Cheerios, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla.
más...
2063 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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congratulations
22 mar. 22 por el miembro:
buenitabishop
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