Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2022
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1037 kcal
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Grasa: 47,92g | Prot: 43,04g | Carbh: 108,11g.
Desayuno: Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Ovo de Codorna, Hemmer Pepinos Rodelas Agridoce em Conserva, Masterfoods Molho de Mostarda, Macarrão, Pepino (Descascado), Pescador Atum Ralado. Cena: Visconti Pão de Forma Integral, Ovo Frito, Excelsior Patê de Peru, Pão Caseiro. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Ferrero Rocher (1), Ameixas. más...
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2188 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Bailando (Paso Medio) - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ffamanda
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