Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2022
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55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1208 kcal
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Grasa: 58,47g | Prot: 60,19g | Carbh: 121,95g.
Desayuno: Organic Valley Organic Half & Half, 100% Whole Wheat Bread (Home Recipe or Bakery), Maranatha No Stir Crunchy Peanut Butter. Almuerzo: Lindt Excellence 85% Cocoa Dark Chocolate, Organic Valley Organic Half & Half, Spinach , Mission Whole Wheat Flour Tortillas (45g), Mission Avocado, Simple Truth Oven Roasted Turkey Breast, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese. Cena: Mi-Del Ginger Snaps, Crunchmaster Multi-Grain Crackers, HEB Grilled Chicken Breast, Kroger Balsamic Vinaigrette Dressing, Goats Cheese (Soft) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Bananas . más...
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1602 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 2 horas y 11 minutos, Descansando - 13 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Kathy D RN
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