Diario de ogyoglethorpe89, 22 mar. 22

There goes the last of the girl scout cookies
87,3 kg Disminuído hasta ahora: 46,5 kg.    Aún para ir: 10,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2022:
3982 kcal Grasa: 188,60g | Prot: 359,02g | Carbh: 254,87g.   Antes del Desayuno: Myprotein BCAA, Mutant Iso Surge. Desayuno: Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), All Whites 100% Liquid Egg Whites, Bell Peppers, Olive Oil. Almuerzo: Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Butter . Merienda: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned), Guerrero White Corn Tortillas, Poblano Pepper, Cacique Oaxaca Cheese. Cena: La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned), Guerrero White Corn Tortillas, Great Value Sharp Cheddar Cheese. Pasa Bocas / Otros: Old El Paso Crunchy Taco Shells, Apples . más...
3540 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 5,7 kg a la Semana

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