Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2022
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1622 kcal
|
Grasa: 77,65g | Prot: 86,43g | Carbh: 145,41g.
Desayuno: Кофе, Good Day Арахисовая Паста Crunch, Пискаревский Молоко Клевер 3,5%, Мёд, Геркулес Монастырский, Грецкие Орехи, Сухие Семена Чиа, Данон Творог Мягкий 5%. Almuerzo: Сушки, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Лечо, Котлета Домашняя. Cena: Fish House Шпроты в Масле, Флинт Сухарики с Икрой, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Рецепты Моря Тунец Филе в Собственном Соку. Pasa Bocas / Otros: Сырники с Рисовой Мукой, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика, Голден Яблоко . más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ira Ovs
|