Diario de Shawn Murphy, 22 mar. 22

Didn't sleep well. Weird nightmares.

Over-indulged but got climbing and walking in. Did some food prep today. Should help the rest of the week go well.
102,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 18,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2022:
1906 kcal Grasa: 61,41g | Prot: 67,37g | Carbh: 272,65g.   Desayuno: Lasagna with Meat. Almuerzo: Broccoli , Frieda's Edamame (Shelled), Indian Flatbread Naan, Indian Flatbread Naan, Tiller & Hatch Coconut Curry Stew, Sweet Potato . Cena: Brown Sugar Ice Cream Cone, Pie (Individual Size or Tart), Private Selection Macarons . Pasa Bocas / Otros: Fresh & Easy Five Bean Salad. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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