Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2022
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54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1229 kcal
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Grasa: 55,19g | Prot: 73,40g | Carbh: 113,75g.
Desayuno: Kaffe, Alpro Sojamjölk Osötad, Garant Havregryn. Almuerzo: Kaffe med Mjölk, Lätt-Majonnäs, Kokt Ägg, Cocktailtomater, ICA Färska Champinjoner, Zucchini, Soya (Shoyu), Garant Ekologisk Babyspenat, Yi-Pin Tofu Örtmarinerad. Cena: Familjen Dafgårds Karins Lasagne. Pasa Bocas / Otros: Kolakaka, Njie ProPud Proteinmilkshake Cappuccino. más...
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1731 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lorilarfer1
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