Diario de cantbeFdwiththis, 23 mar. 22

No change this week. A sore foot preventing me from exercise and in my unhappyness I fell off the good food wagon a bit too 😒

95,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 16,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1482 kcal

Grasa: 44,30g | Prot: 37,70g | Carbh: 230,22g.   Desayuno: Anchor Blue Milk, Sanitarium Weet-Bix, Cadbury Drinking Chocolate. Almuerzo: Cadbury Drinking Chocolate, Wheat Bran Muffin. Cena: Vodka, McCoy Cranberry Drink, Homemade Pizza. Pasa Bocas / Otros: Arnott's Cheds, Cadbury Drinking Chocolate. más...

2326 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...