Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2021
|
57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
632 kcal
|
Grasa: 31,52g | Prot: 38,42g | Carbh: 81,01g.
Desayuno: Alfamart Telur Ayam Kampung, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Almuerzo: Aice Nanas. Cena: Rumah Makan Sederhana Gulai Ayam, Chayote (Fruit, Without Salt, Drained, Boiled, Cooked) , Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Aice Nanas. más...
|
|
1460 kcal
|
Ejercicio:
jalan kaki - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dinarr21
|