Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2022
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2144 kcal
|
Grasa: 135,73g | Prot: 79,88g | Carbh: 125,48g.
Desayuno: Хлеб Бородинский, Белый Город Молоко 2,5%, ОК Консервированные Дольки Манго в Сиропе, Рахат Лукум, Паштет из Куриной Печени, Зеленый Лук. Almuerzo: Томатный Сок, Жульен с Курицей и Грибами, Табрис Курица Филе с Сыром и Грибами, Ашан Салат Курица с Сыром и Огурцом, Картофельное Пюре, Heinz Соус Тар-Тар. Cena: Мы Есть Баунти, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Пятерочка Лук Репчатый, Zatecky Gus Пиво Светлое, Хлеб Бородинский, Песочное Печенье. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de iirrevocable
|