Diario de iucume, 27 jun. 14

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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2014

79 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 junio 2014:

162 kcal

Grasa: 8,12g | Prot: 2,18g | Carbh: 19,44g. Desayuno: Biotrend Bio-Reiswaffeln. más...

3297 kcal

Ejercicio: Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas. más...

Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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