Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2022
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 25 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1444 kcal
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Grasa: 113,26g | Prot: 88,70g | Carbh: 10,28g.
Desayuno: Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad . Almuerzo: AH Advocado, Jean Bâton Belgische Mayonaise, Streeckgenoten Filet Americain, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad , Ei. Cena: AH Para Noten, Ei, Plus Milde Olijfolie , Melkan Roomboter Ongezouten, Milbona Mini Kaasblokjes zonder Olie , AH Kropsla, Action 0% Sauce Caesar, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, AH Champignons, Plus Culinaire Beenham Naturel. más...
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2117 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 18 minutos, Descansando - 14 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de SabineS85
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