Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2022
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1177 kcal
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Grasa: 33,93g | Prot: 61,90g | Carbh: 160,23g.
Desayuno: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Kiwi, Hacendado Cereales Avena Crunchy. Almuerzo: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Bizcocho, Calabacín, Aceite de Oliva Extra Virgen, Eroski Taquitos de Jamón Serrano, Garbanzos Cocidos. Cena: Manzana Verde, Cecina, Naranjas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Comentarios
Y subiendo... últimamente no hago nada de deporte,no tengo ni tiempo ni ganas cuando tengo un hueco 🙈🙈
23 mar. 22 por el miembro: M@rta75
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pues sin tiempo.... ni ganas.., complicado 😜
23 mar. 22 por el miembro: kutxurru
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no te agobies,ya lo harás cuando te apetezca 😎
23 mar. 22 por el miembro: Silvi-es+
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si alguien tiene la receta de las ganas...que la pase porfi
23 mar. 22 por el miembro: Cristinagg82
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Marta, esa variación tampoco es mucha. Puede ser de cualquier cosa. Aunque no hagas deporte....mirar lo que comes y ya!!!
23 mar. 22 por el miembro: jordibuseros
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Gracias por vuestros ánimos chic@sssss🤗😘😘
23 mar. 22 por el miembro: M@rta75
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Puede ser que no hayas ido al baño, retención de liquidos, la regla... Ni te preocupes
23 mar. 22 por el miembro: anitasweis
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Peso Histórico de M@rta75
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