Diario de Jmarkart, 23 mar. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2022

107,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg. Aún para ir: 27,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2022:

592 kcal

Grasa: 14,37g | Prot: 42,78g | Carbh: 75,95g. Desayuno: Espresso, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Cocktailtomaten, Rigatoni, Mozzarella (Vollmilch). Cena: Brokkoli, Möhren, TiP Kabeljaufilet. Pasa Bocas / Otros: Honigmelonen. más...

Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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👏👏👏👏👏💪🏻

23 mar. 22 por el miembro: karahuseyinoglubahar


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