Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2022
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91,9 kg
Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2052 kcal
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Grasa: 41,10g | Prot: 203,24g | Carbh: 215,72g.
Desayuno: Caffè (Espresso). Almuerzo: Vallericca Pasta e Fagioli, Milbona Fiocchi di Latte Light, Certossa Crostini Integrali, Lidl Barrette Proteiche Cookies, Caffè Espresso. Cena: Natura Felice Gallette di Riso Bio, Fesa di Tacchino, Insalata Mista, Desira Fiocchi di Latte con Yogurt, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Aceto. Pasa Bocas / Otros: Banana, Caffè Espresso, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. más...
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3654 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 45 minutos, Conduciendo - 1 hora y 6 minutos, Tabata - 1 hora y 39 minutos, Descansando - 7 horas y 42 minutos, Durmiendo - 5 horas y 48 minutos. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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