Diario de grgid979, 23 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2022
87,9 kg Disminuído hasta ahora: 21,0 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2022:
2019 kcal Grasa: 48,34g | Prot: 176,63g | Carbh: 234,62g.   Almuerzo: Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Premier Protein Chocolate Protein Shake. Cena: Natural Selections Oven Roasted Turkey Breast, No Name Dill Pickles with Garlic, Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Wonder Texas Toast, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can). Pasa Bocas / Otros: Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Pink Lady Apples, Navels Oranges. más...
2660 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 5,1 kg a la Semana

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