Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2022
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1065 kcal
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Grasa: 26,66g | Prot: 102,13g | Carbh: 101,91g.
Desayuno: Ovo, Piracanjuba Queijo Minas Padrão, Cuscuz (Cozido). Almuerzo: Carioca Feijão Cozido, Galo Macarrão Cozido, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Piracanjuba Queijo Minas Padrão, Swift Filezinho Sassami Frango (Empanado). Merienda: Max Titanium Top Whey 3W Chocolate , Nestlé Leite Ninho, Banana Prata. Cena: Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alinebh@
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