Diario de ana.savi, 23 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2022
61,4 kg Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.    Aún para ir: 11,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2022:
1367 kcal Grasa: 51,81g | Prot: 58,93g | Carbh: 162,63g.   Desayuno: Nescafé Tradicional, Tirol Leite Integral. Almuerzo: Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Macarrão, Salada de Batata, Chuchu Cozido. Pasa Bocas / Otros: Tirol Queijo Mussarela (18g), Seara Presunto Cozido, Dona Benta Bolo de Chocolate, Nescafé Tradicional, Tirol Leite Integral, Brigadeiro de Colher, Ameixas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana



     
 

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