Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2022
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95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,0 kg.
Aún para ir: 16,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1271 kcal
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Grasa: 47,15g | Prot: 44,82g | Carbh: 185,43g.
Desayuno: Fresh'n Easy Garden Salad, Chewing Gum (Sugarless), Navels Oranges, America's Choice Bacon Thick Sliced, Celery, Apples, Bananas, Starbucks Caffe Americano (Venti), Carrots, Scrambled Egg, Bueno Chopped Green Chile, Home Fries, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese. más...
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2731 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 12 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de zapatista
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