Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2022
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77,0 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1204 kcal
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Grasa: 29,15g | Prot: 154,66g | Carbh: 152,76g.
Desayuno: Egg White, Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, Franz Keto White Bread, Franz Keto White Bread, Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, Quaker Instant Oatmeal - Bananas & Cream, Egg White. Almuerzo: Tattooed Chef Organic Riced Cauliflower Stir-Fry, Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, Franz Keto White Bread, Franz Keto White Bread, Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, Tattooed Chef Organic Riced Cauliflower Stir-Fry, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Pasa Bocas / Otros: Quest Oatmeal Chocolate Chip Protein Bar. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ron Baniqued
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