Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2014
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54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1297 kcal
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Grasa: 27,52g | Prot: 137,94g | Carbh: 144,39g.
Desayuno: wild oats red quinoa, Egg, Egg White . Almuerzo: Red Lobster Sides - Wild Rice Pilaf, Red Lobster Sides - Fresh Broccoli, Red Lobster Broiled Halibut. Cena: Asparagus , Walmart tilapia (new), Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . Pasa Bocas / Otros: odoughs bagel thins. GF, Walmart tilapia (new), Natural Grocers Fresh Ground Almond Butter, starkist chunk light tuna in water, Sunrise Growers Cherry Berry Blend, Kale, NewStar spinach plus - power greens. más...
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1621 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de baby624
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