Diario de irina.sukhomlin, 23 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2022
78 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2022:
1531 kcal Grasa: 61,38g | Prot: 69,98g | Carbh: 167,43g.   Desayuno: Мандарины, Кофе с Молоком, Курага, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Геркулес. Almuerzo: Кофе с Молоком, Дикси Печень Трески Натуральная, Пшеничный Хлеб, Телятина Отварная, Борщ с Говядиной. Cena: Чай, Лаваш, Ашан Плов с Говядиной. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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