Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2022
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1413 kcal
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Grasa: 47,64g | Prot: 113,98g | Carbh: 137,00g.
Desayuno: 신앙촌 런, 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛. Almuerzo: 샐러디 레몬드레싱, 샐러디 양파 토핑, 샐러디 스윗포테이토, 샐러디 연어 토핑, 샐러디 나만의 웜볼. Cena: 마카데미아 너트, 헤이즐넛, 캐슈넛, 호두, 피칸 너트, 홈플러스 볶음아몬드, NOW 브라질너트, 풀무원 올바른 핫도그, 홈플러스 고구마형과자. Pasa Bocas / Otros: MuscleTech Nitro Tech Whey Gold. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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