Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2022
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58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1428 kcal
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Grasa: 38,69g | Prot: 79,07g | Carbh: 187,76g.
Desayuno: BPR Nutrition Farina D’Avena Istantanea Gusto Peanut Butter, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Caffè Istantaneo (in Polvere), Tè Verde, BPR Nutrition Burro D’Arachidi Crunchy , Hero Light Fragole, BPR Nutrition Farina D’Avena Istantanea, Acqua, Le Naturelle Albume Uovo. Almuerzo: Zucca Delica, Olio Extra Vergine di Oliva, Efit Food Riso Venere Integrale, Valfrutta Fagioli Cannellini. Cena: Pane Integrale, Coop Mozzarella Light, Cavolfiore. Pasa Bocas / Otros: BPR Fiocco Avena Baby Crema al Limone, Fage Yogurt Greco Total 0%. más...
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1757 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudiacip74
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