Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2022
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48,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2054 kcal
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Grasa: 63,09g | Prot: 190,74g | Carbh: 165,89g.
Desayuno: Havermout met kwark, Magere Melkkefir, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Havermout met melk. Almuerzo: Dirk Boeren Donker Volkoren, Jumbo Koolhydraatarme Bollen, Milner Jong Belegen 20+, Statesman Tonijnstukken in Water, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Rundvleessalade, AH Les Pain Boulogne Volkoren. Cena: AH Bleekselderij, Statesman Tonijnstukken in Water, Bloemkool, Lidl Entrecote, de Beste Bruine Bonen, Grootverpakking, HAK Bonenmix in Pot, Magere Melkkefir. Pasa Bocas / Otros: AH Tortilla Chips Naturel, AH Winterpeen, AH Komkommer, Delicieux Varkensrollade, Leev Bio Speltwafels, AH Kaneel, Kruger Cacaopoeder, Öing Magere Kwark. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Winanda!
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