Diario de elias_nmr, 24 mar. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2022

81,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 marzo 2022:

2273 kcal

Grasa: 35,84g | Prot: 140,33g | Carbh: 326,73g. Desayuno: ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Landliebe Frische Landmilch 1.5%, Crownfield Cornflakes, Gut & Günstig Haferflocken. Almuerzo: GutBio Gemüsepfanne Wintergenuss, Ja! Thunfisch Filets im Eigenen Saft, Gut & Günstig Basmati Reis. Pasa Bocas / Otros: ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Landliebe Frische Landmilch 1.5%, Edeka Haferflocken Extra Zart, Crownfield Cornflakes. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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24 mar. 22 por el miembro: Jule Go !


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