Diario de Galaga69, 24 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2022
77,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 marzo 2022:
3365 kcal Grasa: 181,70g | Prot: 157,88g | Carbh: 271,82g.   Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Billa Muffin al Cioccolato. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Mozzarella, Pane Italiano, Piselli Cotti, Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo Riso Blond . Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mortadella, Insalata di Pomodori, Conad Insalata Classica, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva, Arrosto di Maiale. Pasa Bocas / Otros: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Muller Yogurt Greco alla Nocciola, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. más...
1893 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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