Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2022
|
85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 26,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1627 kcal
|
Grasa: 86,18g | Prot: 79,31g | Carbh: 139,43g.
Desayuno: Merci Шоколадные Конфеты Ассорти, Красная Цена Зефир Ванильный , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Разносол Грузди Соленые, Укроп, Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Мистраль Чечевица Вареная, Омлет или Яичница. Almuerzo: Укроп, Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Макси Котлета по-Киевски, Мистраль Чечевица Вареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Макси Шницель Свиной Рубленый. Pasa Bocas / Otros: Макси Хлеб Багет, Красная Икра Молоки Сельди в Масле. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
Дорогие девочки!18+🌺🌺🌺 Приглашаю вас в бесплатный чат по похудению.🍏У нас в чате рецепты🥒🍆🥕,мотивация,поддержка,наставничество, марафоны стройности и очень хорошая,дружелюбная компания.👌Пишите мне в Ватсапп на номер 89156955617 " хочу с вами" и я вас добавлю.)))
24 mar. 22 por el miembro: Ulianesa
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tane4ka0307
|