Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2022
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95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1541 kcal
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Grasa: 55,45g | Prot: 86,21g | Carbh: 172,68g.
Desayuno: Nestlé Leite Condensado Moça, Melken Chocolate Meio Amargo, Sadia Salamitos (Pacote), Golden Palm Palmito de Pupunha. Almuerzo: Óleo de Soja, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates Cereja, Arroz Branco (Cozido), Vapza Feijoada Cozida. Cena: Subway Molho Mostarda e Mel, Subway Molho Supreme, Subway Molho Cebola Agridoce, Subway Frango Teriyaki, Sadia Presunto Cozido Magro, Subway Pão 9 Grãos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ser cada dia mais saudável é o alvo
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